admin Думскроллинг: Как перестать листать новости и уберечь себя от тревоги
В мире, где новостные ленты и социальные сети постоянно окатывают нас потоком информации легко увязнуть...
Почему мы теряем веру в себя и как ее вернуть: исследуем причины и стратегии
Вера в себя является важным фактором для достижения успеха и счастья в жизни. Однако, иногда...
Техника Дыхания по квадрату: как она поможет вам достичь релаксации и спокойствия
Техника дыхания по квадрату — это простой и эффективный способ регулирования дыхания, который помогает снять...
Признаки травматической привязанности: распознаем и осознаем
Травматическая привязанность является результатом небезопасных и неблагоприятных детских опытов, таких как физическое или эмоциональное насилие,...
5 причин, по которым люди не идут к психологу: разрушая мифы и стереотипы
Психологическое благополучие играет важную роль в нашей жизни, но несмотря на это, многие люди избегают...
Теория 6 рукопожатий: Как работает сеть связей в нашем мире
Всем известно выражение «шесть рукопожатий», которое указывает на то, что каждый человек на планете может...
Как понять, что вы тактильный человек: распознаем признаки
Тактильность – это один из основных каналов восприятия мира, и некоторые люди особенно чувствительны к...
Шизоидный тип личности: погружение в мир одиночества и внутреннего пространства
В мире психологии существует множество типов личности, каждый из которых обладает своими уникальными особенностями. Один...