Думскроллинг: Как перестать листать новости и уберечь себя от тревоги
В мире, где новостные ленты и социальные сети постоянно окатывают нас потоком информации легко увязнуть в привычке бесконечного пролистывания новостей, что может вызывать тревогу и негативно повлиять на наше психическое…